Носенето на дете е отговорен период за жената. Бременността е свързана с натоварвания на гръбначния стълб, краката, което причинява болки в гърба и лоша стойка. Ефектът от допълнителното телесно тегло трябва да се неутрализира чрез фиксиране на външната стена на корема и гърба. Използването на специални приспособления под формата на еластични колани, бинтове, бикини с подсилващи ленти ще помогне. Бъдещата майка трябва да усвои уменията, които ще ѝ подскажут как правилно да носи бандаж за бременни, за да поддържа напълно нарастващия си корем. Това е много важен момент за вътрематочното развитие на детето, за майката - възможност да избегне появата на стрии по корема.
Предназначение и видове продукти
Универсалната еластична превръзка е колан от памук и еластан с велкро закопчалки, разположен под корема. Устройството се носи по време на бременност и в следродилния период за възстановяване на еластичността на коремните мускули.
Основната задача на превръзките е да намалят натоварването на гръбначния стълб и да нормализират кръвообращението. В резултат на носенето на такова устройство, рисковете от следните заболявания при бременни жени се свеждат до минимум:
- развитие на разширени вени;
- образуване на застой в тазовите органи;
- появата на напрежение в лумбалната област, което може да провокира тонус на матката;
- прищипване на нервни окончания, водещо до забележима болка;
- прояви на отпуснатост на коремните мускули.
Бременността е важен период не само за бебето, но и за майката. Тя трябва да разбира различните видове превръзки, за да избере правилната за нея по отношение на размер, степен на фиксиране и спазване на хигиенните изисквания. При избора на специално поддържащо облекло, бременната жена се препоръчва да се консултира с лекар. Лекарят ще ви каже каква превръзка да носите преди раждането, коя е необходима след това и дали има смисъл да търсите две устройства или ще свърши работа универсална превръзка, която може да се използва от всички, които нямат никакви патологии по време на бременност.
Колан за бременни - как да го носите правилно зависи от модела. Цялата информация може да бъде намерена на опаковката на продукта. Еластичният колан трябва да се поставя върху бикините, като се закрепва с велкро под изпъкналия корем. Страничните закопчалки са предназначени да регулират размера на превръзката. Устройството има опростен дизайн, изработено е от екологични материали и е подходящо за големи и малки коремчета. Недостатъкът е, че велкрото може да разкъса чорапогащника и да закачи бельото.
Бандажните бикини също са лесни за употреба, имат висока предна стена и еластична вложка. Продуктът поддържа добре корема в ранните етапи, не разваля чорапогащите. Недостатъкът е, че трябва да се перат всеки ден или да имат няколко парчета. В по-късните етапи това облекло носи повече проблеми, отколкото удобство на бременната жена. Обличането на бандажни бикини върху голям корем става трудно. Ако моделът няма клапан с ластик, тогава продуктът трябва да се сваля всеки път, когато отидете до тоалетната.
Корсетът за бременни е по-труден за обличане от колан и бикини. Трябва да се завързва отпред, което е трудно да се направи самостоятелно. Предимството на устройството е, че се регулира според всякаква обиколка на корема. Недостатъкът е, че връзките стърчат през тънки дрехи.
Правила за носене
Как правилно да се постави превръзка за бременни с определен дизайн може да се намери подробно в инструкциите за устройството. Общите изисквания включват безопасност на продукта, избор на подходящ размер и показания за употреба.
- Критериите за безопасност включват качеството на материала, от който са изработени превръзката и велкрото. Препоръчително е да се използва памучен колан за бременни с надеждни фиксиращи елементи.
- Продуктът не трябва да стиска стомаха, това може да навреди на бебето. Важно е жената да поддържа свобода на движение, така че не трябва да се прави стегнато фиксиране.
- Ако коремът ви расте бързо, трябва да се уверите, че променяте размера на превръзката своевременно.
- Трябва да започнете да носите пренатална превръзка след консултация с гинеколог. Ако коремът ви е малък, не трябва да носите устройството до около 23-та седмица.
- До 38 седмици времето за носене на превръзката е ограничено, не повече от 4 часа на ден. Необходимо е да се носи по време на активно движение на тялото - на разходка, по време на физическо възпитание, по време на физическа работа.
- От 39-та седмица носенето на устройството осигурява правилното положение на плода, така че то трябва да се сваля само през нощта.
Спазвайки правилата за употреба на продукта, бъдещите майки улесняват бременността, а бебето получава възможност да бъде в удобна позиция. При активно движение превръзката трябва да се отстрани, за да не се ограничават движенията на бебето.
Как да изберем размера
Има таблица с размери за избор на бандажни колани. Преди да закупите продукта, трябва да измерите линията, минаваща по бедрата и долната част на корема, с един сантиметър. Когато избирате, трябва да се съсредоточите върху получените стойности.
Грешката, която жените правят, е, че разчитат на растежа на корема и вземат голям размер. Струва си да се отбележи, че в такива случаи превръзката ще осигури малка опора, това ще създаде дискомфорт, в някои случаи и протриване.
При избора се препоръчва да се ръководите от данните, предоставени в таблицата с размери.
| Размер | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Талия, см | 58-62 | 62-67 | 67-72 | 72-77 | 77-82 | 82-87 | 87-92 |
| Ханш, см | 84-88 | 88-93 | 93-97 | 97-101 | 101-105 | 105-109 | 109-113 |
Бандажните бикини се избират с един размер по-големи от тези, които жената е носила преди бременността. С нарастването на корема размерът се увеличава чрез закупуване на нов продукт, базиран на собствения ви комфорт.
Може ли да се носи върху гола кожа?
Препоръките за бременни жени как да си поставят превръзка включват подробни инструкции и съвети какво бельо да се използва под еластичния колан. Няма категорична забрана за носене на продукта върху голо тяло, но всяка жена разбира, че ортопедичните вложки и велкро могат да причинят дискомфорт при контакт с кожата. Те притискат, търкат и предизвикват дразнене.
Върху бельо се носят еластични колани и корсети. То трябва да е от памук - дишащ и абсорбиращ. Трябва да избирате тънки бикини и тениски - това няма да ви позволи да нивелирате поддържащия ефект. Носенето върху пуловери и дебели чорапогащи намалява благоприятния ефект до минимум и ограничава движенията на бъдещата майка.
Забраната не се отнася за бикини-бандажи. Това е вид специално коригиращо бельо, изработено от дишащ хипоалергенен материал. Те могат да се носят на голо тяло.
Как се облича и сваля
Можете да разберете как да носите превръзка от определен модел:
- от инструкциите за употреба;
- от гинеколог;
- от фармацевтичен специалист, консултант в магазина.
Преди да поставите превръзката, трябва да легнете на леглото. Това ще позволи на тазовите органи да заемат анатомичните си места и бебето да се отпусне в утробата на майката.
- Трябва да легнете по гръб, да се отпуснете, да вдишате и издишате няколко пъти.
- Повдигнете таза си и поставете малка възглавница под долната част на гърба си.
- Поставете еластичен колан под лумбалната област и го изправете по гръбначния стълб.
- Закрепете велкро лентата над пубиса и внимателно се изправете.
Универсалният бандаж за пренатална употреба се притиска към гърба с широката част, а тясната част се поставя под корема. Компресионният бандаж за следродилна употреба се носи на корема с широката част и на гърба с тясната част.
Поддържащите бикини се слагат, докато лежите по гръб. След това се обръщате настрани, движите се, проверявайки комфорта на движенията си, надеждността на фиксацията. Едва след това ставате от леглото.
За да проверите дали всичко е направено правилно, трябва внимателно да се вслушате в усещанията си. Не трябва да има натиск върху стомаха, нито ограничение на движението. Продуктът трябва да е здраво закрепен, да не се движи по тялото. Разстоянието между кожата и колана трябва да е равно на дебелината на малкия пръст.
Как да се носи поддържаща превръзка за бременни жени също се определя от това как се чувства жената. Коремът трябва да лежи върху него, ортопедичните вложки трябва да прилепват плътно към гърба и страните. Бъдещата майка трябва да усеща облекчение от намаленото натоварване на гръбначния стълб.
Видео
